Я сплю свернувшись калачиком. Ну почему же так жёстко? И почему так холодно? Надо будет в свободные выходные вместе с супругой за новым матрасом съездить. Мне сон купить нужно. Холодно. Эх, неудачно надавил рукой — ноет ребро. Раньше, сразу после падения болело сильнее. Сейчас просто ноет. И коричневая корочка размером с ладонь, защищающая свежую кожу на правой ягодице чешется. Чесать лень, так как холодно. Ну почему так холодно? Надо встать и закрыть окно. Осень уже. А по погоде так поздняя… Крупная капля воды падает мне на висок. Где я? Остатки беспокойного сна окончательно рассеиваются. Я открываю глаза. Пар изо рта, спальник, палатка, коврик-каремат и чел какой-то рядом зубами скрипит.
5-й этап чемпионата России по скайраннингу на гостеприимной Башкирской земле собрал под свои знамена самых отчаянных туристов и альпинистов….Ну а я то, как здесь оказался?
Организм говорит: «оставь меня в покое, дай отдохнуть». Но нет, вспоминается бессмертный «Статус Кво» — «…вставай и дерись – теперь ты в армии!». Но я же, блин, НЕ в армии. Я лежу в спальнике, двигаться не хочу. Сон прошёл, и я знаю, что мне сегодня исполнилось 45 лет и мне надо бежать 45 километров по диким тропам в уральских лесах, а затем карабкаться по камням на вершину горы Большой Иремель. Я сам выбрал себе такой «праздник»! Добровольно! Почему я просто не решил сходить с супругой и с детьми в ресторан? Вкусно поесть, поговорить о том о сём, послушать музыку в тепле и уюте…Модный спортивный гаджет на руке показывает 6 утра, 6 часов сна и 600 потраченных калорий. Врёт гад. Что в тёплой постели 600, что в палатке на морозе 600. Вот и верь дорогим гаджетам. Товарищ по палатке оказался моим коллегой, таким же упоротым туристом-альпинистом с подобающим именем – Булат, вместе с которым вечером предыдущего дня мы приехали в поселок Николаевка под Белорецком, чтобы испытать себя в горном сверхмарафоне. Ни я, ни он даже в обычных марафонах не бегали, а тут сразу горный, да ещё и сверх…
Всё начиналось больше 12 лет назад, когда я впервые и совершенно случайно попал в группу туристов/лыжников вместе с которыми ярким солнечным январским днем пытался совершить переход 26 км и подняться на хребет Большой Нургуш, что на Южном Урале. Для моих тогдашних кондиций это было невозможно. Я не имел вообще никакой подготовки. Не дойдя примерно километр до вершины у меня свело ноги и я попросил друга развернуться назад. А ведь ещё 10 лет назад я был другим человеком — «нормальным». Семья, дом, работа. Компьютер, дети и телевизор. Новая квартира, машина и в выходные на даче шашлычок под коньячок. И, конечно, пара пачек сигарет в день. Всё началось с товарища, который посоветовал мне почитать «Лёгкий способ …» известного в узких кругах Аллена Карра. Я курил и прекрасно себя чувствовал. Что заставило меня начать читать эту книгу? Как теперь мне кажется, это было просто внутреннее желание измениться, а не какая-то конкретная цель бросить курить. Книгу я старательно прочитал, открыл свой мозг потоку авторских наставлений и как писал Ален из темницы выбрался, но ненадолго…
На улице слышны голоса, уже больше не поспишь и надо вставать. Надо просто сделать первый шаг. Надо, значит надо! Хмуро и холодно. Снег припорошил ещё зелёную траву. Идем с товарищем завтракать. Огромная палатка военно-полевой кухни впечатляет. Яичница, оладушки, горячий чай. Всё очень вкусно. Наполняемся, согреваемся и жизнь возвращается. Товарищ поздравляет с днюхой. Ура! К бою гонке готовы. Лагерь ожил, но никакой суеты нет. Все знают своё дело. Случайных людей тут нет, ну или почти нет. Одеваемся по беговому/грязевому варианту в расчете на жесткие условия поздней осени Южного Урала, экипируем маленькие рюкзаки ветрозащитной курткой, флисом, согревающим кремом, гелями, батончиками и питьевой системой с изотоником. Трекинговые палки в руки и на старт…
Бросил курить и тут же набрал вес. 120 кг весил в период самого расцвета сил. Жили, не тужили, пока вдруг не осенило. Все встали и построились! Вместо отдыха в Турции теперь авто путешествия по стране, вместо лежаков на море — уроки виндсёрфинга. Вот умора-то была. Какой дурак был. Знал бы, тогда к чему это приведет…
Старт и мы побежали. Первые километры и не очень круто и не очень грязно — обычная лесная дорога петляет по холмам между кустов и деревьев. Булат отстал. Бегу в основной группе, палки просто несу их в руках. Комфортно было до той поры, пока задницей не ощутил сладковатый вкус изотоника. Не думал, что на булках есть вкусовые рецепторы, а они есть! Китайский гидратор в рюкзаке дал течь и литр изотоника постепенно стекал с рюкзака мне на спину и дальше всё ниже и ниже. Ну что сказать? Отличное начало гонки! Сейчас подует ветерок и не поздоровится почкам.
Тем временем, мы всей семьёй продолжали развиваться. Горные лыжи. Якорный вид спорта на многие годы. Все встали и построились. Рассекаем склоны Уральских гор, а позже Кавказа и Альп. Не беда, что дети говорить ещё толком не могут…ходить то могут, значит могут и кататься. Знали бы они, что впереди у них несколько лет теперь расписаны в СДЮШОР по горнолыжному спорту. Будут победы и поражения, хорошая закалка зимой на морозе и травмы. Но это всё потом. А я между делом снова начал курить, покурил год и навсегда прекратил.
5,2 км. Первое КП на дистанции. Полупустую питьевую систему вынул из рюкзака. От КП до КП организму жидкости хватит. Теперь всё хорошо. Как настоящий упоротый сверхмарафонец всем улыбаюсь и бегу дальше. Сразу после КП первый брод, воды вроде как по колено. Аккуратно снимаю кроссовки и носки и неспешно босиком перехожу. Вода адски ледяная. Второй раз за день пришла мысль – ЗАЧЕМ я это делаю? Большинство моих друзей и товарищей ещё не проснулись даже в своих теплых квартирах. Смотрю на других. Нет, со мной ещё не всё потеряно. «Настоящие» такими препятствиями как брод не заморачиваются и шашарашат по воде в чем есть…
Волейбол. Расцвет диагонального нападающего с пивным животом…Семья! Встали, построились! Но в этот раз не прокатило. Дети до сетки ещё не достают…
Я бегу дальше. Дорога ещё есть, но грязи всё больше. Теперь внимательно выбираю путь – как обойти или перепрыгнуть жижу. Ноги пока сухие, верх держит гортекс, а внутрь кроссовок пока ещё не черпанул. Ещё два брода на 8-ом и 9-ом километре преодолеваю также, как и первый. После третьего брода намазал стопы ног согревающим кремом, кто знает — может поможет. В итоге бегу одним из последних, т.к. большинство других участников время на переобувания перед бродами не тратили. Ну вот и КП-2 на 15-ом километре. Чай, бульон, регидрон и сосиски. Волонтеры подбадривают. И я продолжаю улыбаться.
Велосипеды! И конечно этому «все рады». В шесть лет младшая доча по горным дорогам острова Тасос героически сжав зубы крутит педали в попытке не отстать от более старших представителей семейства. 5 дней и круг в диаметре много больше 100 км завершен. Следующий год, вновь Греция и вновь велотур на этот раз по Халкидики и уже больше 200 км. Удивительно при этом, что смена интересов никак не повлияла на привычный образ жизни. Вино, пиво, пицца, шашлыки – райские времена были.
Два с половиной часа с начала гонки. Дорога давно кончилась и местность сильно изменилась. Подъем стал круче, а тропа превратилась местами просто в непролазную грязищу. Начинаю помаленьку черпать кроссовками. Зато, наконец-то пригодились палки, не зря значит нес с собой. Темп упал, с палками я перешёл на быстрый шаг, но приобрел в устойчивости. Моросит мелкий дождь, застывшая улыбка постепенно сходит с лица. Ещё несколько километров вверх и теперь вокруг везде снег, лес стал реже, камней и кустарников больше. Добро пожаловать в зону лесотундры.
Здесь черновик второй линии обрывается. Дальше остались одни названия — того, чем мы успели ещё позаниматься за эти двенадцать лет. Дописывать Тимур не стал: видно, где кончились силы рассказывать о себе. Там же, где они кончились у него на горе… Сейчас другая корзина времени: у нас в семье свой манифест Матрёшка и демократия.
Виндсерфинг
Примерно на двадцатом километре навстречу мне пробежал лидер. Ооо! Я не знаю, как он это делал, но он просто летел вниз. Появившийся внезапно комплекс неполноценности заговорил вдруг знакомым голосом: «Пошли вниз! Там полевая кухня и тепло. Ты всё равно никогда не сможешь так бегать». И ещё: «Купи себе какую-нибудь новую полезную игрушку – новое авто, например, наслаждайся и играйся. Зачем себя мучить бегом в горах». Мне бы послушать, да и пойти вниз, но вспомнились слова одного моего греческого друга: «Лучший двигатель- это человеческое тело» повторил я комплексу, «потому что его можно продолжать и продолжать форсировать». И я включил форсаж.
Бег
На КП-3 были самые весёлые девушки. Вероятно, орги так и задумали. Молодцы! Своими добрыми улыбками, горячим чаем, соленым салом и регидроном они внушали бодрый оптимизм. Позади полумарафонская дистанция, а до вершины всего 4 км. Но эти 4 км складываются из крутого подъёма, переходящего в очень крутой курумник. ВСЕГО 4 км. Оставив рюкзак на КП и накинув куртку бросаюсь в белую, снежную мглу. Видимость метров 50, уже нет ни деревьев ни кустов. Только камни, да небольшие участки скользкой травы. Трасса хорошо размечена и протоптана. Каждый встречный подбадривает, говорит, что осталось 700м, 500м, 300м, блин опять 500м… О беге не может быть и речи, насколько могу быстро карабкаюсь, активно помогая себе палками. Скользко, но хорошо что ветра почти нет. Навстречу пробежали уже все самые сильные спортсмены, теперь попадаются бабушки и дедушки. БАБУШКИ и ДЕДУШКИ спускаются вниз, а я ещё не достиг вершины. Но мне не стыдно, потому что я знаю, что это не обычные бабушки и дедушки, а живые примеры для подражания. Один из 65-летних спортсменов рассказал мне позже, что до того, как он начал бегать перенес операцию шунтирования на сердце и должен был всю оставшуюся жизнь сидеть на таблетках возле телевизора. Но, он выбрал другой путь…
Лыжные гонки
Эти 4 км я полз полчаса. Вершина! 3 часа, 20 мин. Не видно ни зги, кроме груды камней, кучи людей (туристов пришедших из Тюлюка) и флага главного спонсора забега. Рядом бегун Костя из Магнитогорска снимает на гопроху себяху и кричит: «Есть! Я сделал это!». Но ведь ещё не сделал, это ведь только половина пути. Но оказывается ему главное было подняться. Какой-то иностранец в шапке-ушанке огорошил: «Do you speak English?». Только иностранца мне сейчас и не хватало. Присмотрелся – нет, это старый знакомый с термосом в руке улыбается. Ещё бы, ведь он не спеша поднялся из Тюлюка. Ходили когда-то с ним на курсы английского, теперь вот на вершине встретились. Но говорить за жизнь нет времени, быстрое фото для отметки и вниз.
Туризм и альпинизм
Вниз спускаюсь осторожно, опираясь на палки, держа три точки опоры. Слишком скользко, а спешка мне уже ничем не поможет. На куруме встречаю Булата. Не спеша как кажется поднимается вверх. Оценил разницу между нами минут в двадцать/тридцать. И до истечения лимита времени ещё как раз полчаса. Успеет. Спускаюсь медленно, но надёжно. Вышел к КП-3 и конечно немного офигел от жизнерадостной таблички «До финиша 21 км». Я и не бегал никогда больше чем полумарафон. А сейчас силы на исходе, мышцы на ногах сводит, ноги в кроссовках уже мокрые, а до финиша ВСЕГО 21 км. Внутренний голос запел – Ну и зачем ты сюда залез? Что и кому доказал? И вдруг понял я, что никому и ничего не доказывал. И даже не преодолевал себя. Просто теперь ЭТО стало частью моей жизни. И снова регидрон, чай, соленое сало и улыбающиеся волонтеры, из-под полы наливающие 30 г коньяка. От коньяка я отказался, взял свой рюкзак и засеменил вниз.
Спелео
Из-за сильного уклона и характера трассы бежать я не мог. Грязь, ручьи, камни плюс неслабая тушка давит на колени. Уж лучше бы все 45 километров были бы вверх. Меня стали обгонять те немногие участники, которых я с таким трудом обошёл на подъёме. Мимо буквально пулей просвистел Булат. Приду последним, скорбно подумал я. Но как ни странно это позволило мне расслабиться. Мышцы отпустило (соленое сало и регидрон) и к КП-2 по мере выполаживания дистанции я снова перешёл на бег.
Плавание
Вот тут стало значительно интереснее. Одним за другим я стал нагонять и обгонять участников, кто уже не мог бежать и просто шёл. Один, второй, третий, четвертый. Километров за 9 до финиша я нагнал шагающего Булата, у которого разнылось колено. С бродами на обратном пути конечно я не церемонился. В хлюпающих кроссовках добежал до КП-1, где съел последний гель и выпил остатки изотоника из дырявой питьевой системы. 40 км. Дальше как ни странно стало всё проще. Ноги были немного деревянными, но гнулись и бежали. Вода из кроссовок как-то всё-таки просочилась через гортекс. Стал смотреть по сторонам, наслаждаться видами, нагнал ещё одного бодро шагающего альпиниста с палками. На последнем км поднял темп до 7-6 мин/км. Финиш. Жидкие аплодисменты немногочисленных судей и никакой эйфории. Также было и на Эльбрусе, также и на Дампусе, где также приходилось выкладываться очень серьезно. Сразу объявили итоговый результат 7 часов, 20 мин, 9 сек. Удивительно, но спуск по времени занял столько же времени, как и подъём. Получил грамоту. Подождал ещё минут десять Булата. Переодеваемся, обильно подкрепляемся в полевой кухне, собираем свой лагерь и двигаем в обратный путь. Ещё 300 км за рулем и мы в родном городе. И только дома в 12 ночи, получая поздравления от своих любимых я наконец-то понял, что встретил ЛУЧШИЙ День Рождения в жизни.
